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5。幫助做一些實用的東西,尤其是對喪偶、烹飪和日常家務的時間會感到多少負荷。
6。鼓勵其他人去拜訪,幫助。
7。避免看法和答案。你可能會認為它(例如游戲,電影,假期等)傳播的他(她)的注意,他(她)是一種幫助,但往往相反。他(她)就會覺得很煩,甚至生氣,因為它會增加他(她)的孤獨和效果。
8。做一個好的聽眾。不否認他(她)的感覺上海墓地。別改變話題。不要挑剔。奧力來理解。(上帝不需要你保持!)
9。問他(她),并且努力理解它們的感覺。不要告訴他(她)應該是什么感覺。不要說你了解他(她)的感覺,你不知道!1000萬不要說“你現(xiàn)在必須感覺解放”
10。 請留意孩子。他(她)們也會悲傷,但往往忽視。他(她)是很安靜,心里很難過。
11分。如果悲傷的人不想說話,也幫助無聲。
12。 寫一封信,相信可以從頭到尾讀了一遍,一遍又一遍。分享你的美好回憶的人死了,父母的莫大的安慰。
13歲。允許足夠的時間悲痛。不要急于把照片,然后拿你的衣服放好。懷舊的悲傷是沒有病,這是傷害身心康復的過程。
14。 恢復過程的痛苦是很必要的。隨著時間的推移,慢慢地來幫助他(她)回到社區(qū)。比如水果幾周或幾個月過去了,他(她)還在懺悔的心情或憤怒,建議他(她)讀一些書或尋求心理咨詢。
15。 提供有用的信息和詳細的幫助。(工作、銀行、住房、帶孩子,遺產(chǎn),保險等。)